Descubre por qué debes cepillarte los dientes durante dos minutos y mide el tiempo con cepillos inteligentes y aplicaciones.

El día del dentista ya pasó y, aunque quizás no le enviaste un regalo o una felicitación al tuyo, todavía estás a tiempo de darle el mejor obsequio de todos: facilitarle el trabajo. Y la mejor forma de hacerlo es que tú y tus hijos mantengan una buena rutina de limpieza.

“Lo recomendable es cepillarse los dientes por dos minutos, dos veces al día. Lo de los dos minutos se debe a que es el tiempo suficiente para lavar los dientes por todas las superficies, para que los niños no se desesperen y para que el fluor de la pasta actúe”, explicó Iliana Larrea, odontopediatra de ILASO Odontología Integral.

Dos minutos pueden parecer una eternidad tanto para los niños como para algunos adultos. Por ello, la experta recomienda utilizar aplicaciones que, a través de música y juegos, motivan a los pequeños a lavarse los dientes para evitar caries en dientes temporales o permanentes.

“Se recomienda que hasta los seis o siete años los padres les cepillen los dientes a sus hijos. Sin embargo sabemos que a ellos les gusta tener cierta independencia y quieren hacerlo ellos mismos, por eso los cepillos y aplicaciones que les indican las zonas que deben limpiar y cómo hacerlo resultan muy útiles, y además ayudan a los padres a supervisar de manera correcta el cepillado”, destacó Iliana Larrea.

Kolibree

Es un cepillo de dientes que se conecta al smartphone y enseña a los niños a lavarse los dientes a través de juegos cortos, entre ellos Rabid Rabbits Smart Brush de Ubisoft para iOS. También analiza el cepillado y crea estadísticas al respecto.

2 mil 100 pesos, en línea

ORAL-B 7000

Este cepillo eléctrico se conecta a un medidor que muestra a los usuarios la intensidad con la que se cepillan, los alerta si deben hacerlo por más tiempo y estudia sus hábitos para mejorarlos. También se conecta a una app móvil.

2 mil 500 pesos, en línea

MagicTimer

La aplicación de Disney y Oral-B cuenta el tiempo de cepillado de los pequeños con un juego en el que desaparece la espuma de la pantalla para revelar una estampa digital coleccionable. Los niños pueden escanear sus cepillos de dientes para desbloquear personajes.

Gratis para iOS y Android

Grush

El cepillo se conecta a una plataforma con juegos desarrollados por la startup, que motivan a los niños a lavarse los dientes y alcanzar las zonas difíciles. Además, envía información a los padres de familia para dar seguimiento a su rutina de limpieza.

60 dólares, en línea

Brush DJ

Adolescentes y adultos pueden utilizar sus canciones favoritas para contar dos minutos de cepillado y mantenerse entretenidos mientras lo hacen. También pueden modificar el color de la aplicación y llevar un registro de sus hábitos.

Gratis para iOS