Salud


¿Cómo identificar el síndrome de fatiga crónica?

El síndrome de fatiga crónica es una enfermedad que afecta a diversos sistemas del cuerpo, no se calma con el descaso y no es causada por otros padecimientos. De acuerdo al Centro de Investigaciones del Sistema Nervioso (CISNE), esta patología suele estar presente en un 2 a 4 por ciento de la población mundial y es más común en las mujeres. Se necesitan tres síntomas básicos para su diagnóstico: Reducción significativa para poder realizar actividades personales cotidianas por más de seis meses …

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¿Sabes que pasa si no comes frutas y verduras frecuentemente?

Las frutas y verduras son buenas fuentes de fibra, potasio, magnesio, antioxidantes y fenólicos… pero, ¿sabes que pasa si no las consumimos frecuentemente? En un nuevo estudio de la Universidad de Tufts, en Massachussets, investigadores documentaron cómo se relaciona el consumo inadecuado de frutas y verduras con las millones de muertes que se producen al año.  Según el experimento, 1 de cada 7 muertes cardiovasculares se asocian al no comer frutas, mientras que 1 de cada 12 muertes se relacionan …

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La contaminación aumenta el riesgo de enfermedades respiratorias y diabetes

calidad aire Pachuca

Ante la contingencia ambiental que se ha presentado en estos últimos días, los especialistas indican que las partículas suspendidas, que son menores a 2.5 micrómetros, pueden ingresar fácilmente al organismo y al torrente sanguíneo, produciendo inflamación y otros daños a la salud. El neumólogo Raúl Sansores explicó que la afectación puede ser inmediata en las vías aéreas altas (nariz y garganta) y en los pulmones, causando molestias respiratorias y en los bronquios; asimismo, mencionó que el problema puede aumentar en personas con …

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Fumar puede ocasionar cáncer de nariz

Las personas que fuman, quienes tienen el virus del papiloma humano (VPH) y las que se exponen al vapor de sustancias tóxicas, tienen mayor riesgo de desarrollar cáncer de nariz, advirtió el otorrinolaringólogo Francisco Sánchez Campa, adscrito al Hospital General Regional No. 1 Dr. Carlos Mac Gregor Sánchez Navarro, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS). El especialista explicó que la tumoración de células escamosas, melanoma y cáncer epidermoide de nariz son los padecimientos más frecuentes de esta enfermedad, la …

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¡Emiten alerta de viaje sobre brotes de sarampión!

La Secretaría de Salud (SS) emitió una alerta de viaje para que los mexicanos cuiden su salud al viajar a países en los que se han registrado casos de sarampión. Entre los países de la lista figuran Argentina, Bahamas, Brasil, Canadá, Chile, Costa Rica, EUA y Venezuela. En estas naciones se han reportado brotes de la enfermedad, según el portal adn40. Brasil y Venezuela suman más de 18 mil casos en los últimos tres años, seguido de Colombia con 241 casos y casi 90 muertes. También te puede interesar: Reportan brote de sarampión en Estados Unidos; hay …

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Estos son los efectos negativos al consumir refresco de cola

De acuerdo con una investigadora de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), el consumo excesivo de refrescos de cola está relacionado con enfermedades como la obesidad y diabetes; asímismo, aumenta el riesgo de Alzheimer. Laura Moreno Altamirano, investigadora del Departamento de Salud Pública de la Facultad de Medicina de la UNAM, dijo que la bebida no sólo perdió su función original de jarabe para aliviar problemas de digestión, sino que pasó de contener plantas a tener químicos más peligrosos que …

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¿Sabías que bañarse con agua caliente es bueno para la salud?

Los baños con agua caliente fueron calificados de dañinos para la salud en un momento, sin embargo, un nuevo estudio afirma pueden  ser más beneficioso para tu cuerpo. De acuerdo con las nuevas investigaciones, bañarte con agua caliente puede hacer que quemes las mismas calorías que cuando corres. El estudio realizado en la Universidad de Loughborough, Reino Unido, afirmó que a la hora del baño con agua caliente estás quemando 140 calorías aproximadamente. También te puede interesar: ¿Sabías que bañarse con agua …

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La OMS alerta sobre una pandemia de gripe

La Organización Mundial de la Salud (OMS) mandó una alerta este lunes sobre la inminente pandemia que llegará a la población, por lo que pidió tener un plan mundial para prevenir y combatir los riesgos de la enfermedad viral. El director general de la OMS Tedros Adhanom Ghebreyesus comentó que la amenaza de una gripe pandémica está siempre presente, es cuestión de cuando. La última pandemia de gripe mundial sucedió en 2009 y 2010, cuando el virus del H1N1 se propagó globalmente. También te puede interesar: ¿Sabes cuáles son los síntomas de la …

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Prevenible, 40% de casos de cáncer

Prevenir el cáncer es posible en cuatro de cada 10 casos, aseguró Nancy Reynoso Noverón, encargada del Programa Integral de Prevención y Control de Cáncer en México del Instituto Nacional de Cancerología (Incan). De acuerdo con la experta, el 30 por ciento de los pacientes que no cuenta con seguridad social, pero que son diagnosticados oportunamente en las unidades médicas del sector salud, salvan la vida. De 2007 a la fecha, la mastografía, una estrategia costo-efectiva en mujeres de 50 …

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Bajar de peso: Recomendaciones para que tú dieta sea más fácil de realizar

Bajar de peso: Recomendaciones para que tú dieta sea más fácil de realizar

En todos los países de mundo existe el sobrepeso, en México hay una extrema crisis de sobrepeso y también de obesidad debido en grandes proporciones a que las personas tienen malos hábitos de alimentación. Y además la obesidad está relacionada con otros síntomas. Como ya debes saber, para poder dejar este sobrepeso de lado tendremos que empezar una dieta. Esta última no es nada fácil para muchos pero para la gente que se le complica llevarla a cabo hay unos trucos …

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