Este 20 de marzo se conmemora el Día de la Salud Bucodental, el cual tiene como objetivo crear conciencia de este problema que afecta a 9 de cada 10 mexicanos en alguna etapa de su vida.
La caries es la enfermedad dental de mayor prevalencia en México, de acuerdo con el perfil epidemiológico de la salud bucal del país, seguida de la hipersensibilidad, la gingivitis y otras periodontales.
El 95 por ciento de la población de entre 20 y 64 años de edad la padece, es decir, nueve de cada diez personas han sufrido o la van a tener en el futuro, mientras que el 20 por ciento de los adultos se registra caries radicular.
La hipersensibilidad afecta de 10 a 25 por ciento de los pacientes; un tercio de la carga en consultorios está centrada en la realización de obturaciones de sellado dentinario y 98 por ciento de casos periodontales tiene también hipersensibilidad.
Además, 75 por ciento de los adultos padece gingivitis.
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El cepillado de dientes es una de las principales estrategias para el control de las enfermedades más comunes en la cavidad oral en conjunto con los auxiliares de higiene para mantener la salud de dientes, encía y lengua, por lo que es importante realizar una adecuada técnica de cepillado.
Ante esa problemática los especialistas consideran que es necesario aplicar protocolos clínicos en las instituciones públicas y consultorios privados, a la vez de recomendar la aplicación de fluoruro con calcio y fosfato en todas las edades y en porcentajes óptimos para inhibir bacterias e incrementar la mineralización de los dientes.
Los profesionales deberán conocer los procesos a seguir y cómo combatir las enfermedades bucales, ya que en los niños se manifiestan regularmente en las fisuras dentales y en los adolescentes en los espacios inter-proximales que con el uso adecuado del hilo dental se previenen.
La mala alimentación, el tabaquismo, el consumo nocivo de alcohol y la falta de higiene bucodental, son factores de riesgo de enfermedades bucodentales, de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS) aunque existen también diversos determinantes sociales.
¿Cómo evitar las caries?
- Cepíllese los dientes después de cada comida.
- Consigue el cepillo y pasta dental correctos.
- Utiliza hilo dental.
- Enjuágate con un enjuague bucal.
- Visita a tu dentista de forma regular
- Reduce el consumo de dulces
- Toma bebidas que combatan las caries.
- Come alimentos que contengan vitaminas y minerales.
- Come verduras y frutas crujientes.
- Mastica chicles sin azúcar.
- Cepíllese y utiliza hilo dental de manera frecuente para que mantenga alejado de tus dientes a las bacterias.
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