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Evita enfermedades diarreicas y cólera; lava bien tus manos

Tanto la diarrea como el cólera, son enfermedades que pueden derivar en problemas de salud importantes e incluso con la muerte si no se atienden a tiempo y de manera adecuada.

Las manos son un vehículo en el que se transmiten las enfermedades, ya que en ellas existen virus y bacterias que son invisibles a los ojos.

Por ello es importante lavar las manos con frecuencia y de manera correcta.

Las manos deben asearse al preparar, consumir y dar alimentos, así como también al regresar de la calle, cambiar un pañal y luego de ir al sanitario.

Las técnicas para un lavado de manos apropiado son los siguientes: 

1- Utilizar jabón, de preferencia líquido. Si no se cuenta con él, usar en barra o en trozos.

2-Tallar enérgicamente el dorso, las palmas y entre los dedos.

3-Lavarlas por lo menos 20 segundos sin olvidar el área de las muñecas.

4-Enjuagar completamente.

5-Secar con una toalla limpia o bien, papel desechable.

6-Si usaste papel para secar tus manos, tíralo a la basura y cierra bien la llave del agua.

Con estas acciones podrás evitar enfermedades diarreicas y cólera.

 

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