La combinación de resiliencia, entrenamiento y enfoque la impulsa a competir al más alto nivel nacional e internacional

La atleta hidalguense Paula Martínez Lugo entrenando rumbo a la siguiente temporada y nuevas competencias. Foto: Alejandro Velázquez
El 2025 fue un año de contrastes para Paula Martínez Lugo, con lesiones, ajustes y exigencia marcaron la temporada, pero los resultados terminaron por respaldar su proceso, consiguiendo medallas nacionales, un top 10 en la Olimpiada Nacional y un bronce internacional que cerró el año como el mejor impulso rumbo a 2026.
El balance, más allá de los números, le dejó sensaciones positivas, con un parámetro para trabajar rumbo a 2026.
“Fue una temporada de lesiones y de buenas competencias, pero muy buena. Terminé muy contenta, sobre todo con la medalla de bronce en los Centroamericanos. Aunque fui lesionada a regionales y a nacionales, siento que di un buen papel en todos los eventos”, resumió la atleta.
El punto más alto de Paula Martínez Lugo llegó fuera del país, en los Juegos Centroamericanos Escolares, donde la atleta hidalguense subió al podio con la selección mexicana. La experiencia fue especial, incluso desde lo inesperado.
“No me lo esperaba. Cuando me dijeron que iba a correr el relevo me puse nerviosa porque nunca había corrido uno, pero lo entrenamos y estar en el podio con el uniforme de México fue muy emocionante”, recordó.
Ese resultado internacional llegó después de un camino complejo en el ámbito nacional. A pesar de competir con molestias físicas, logró mantenerse entre las mejores del país, tanto en la Olimpiada Nacional como en campeonatos federados. Para Paula Martínez Lugo, el aprendizaje fue claro: competir incluso sin estar al cien por ciento fortaleció su carácter y su enfoque para el siguiente ciclo.
Con 2026 en puerta, el panorama es distinto. Las lesiones quedaron atrás y el trabajo ya está enfocado en nuevas pruebas.
“En este proceso me siento muy motivada. Ya tenemos competencias en el calendario y estamos trabajando en 200 y 400 metros, que será en lo que me dedique esta temporada”, explicó Paula Martínez Lugo.
El plan de Paula Martínez Lugo contempla dejar momentáneamente las vallas para fortalecer la velocidad y la resistencia.
“La idea es entrenar y pulir las vallas para que en la temporada 2027 pueda correr los 400 con vallas”, añadió.
En lo inmediato, el objetivo vuelve a ser la Olimpiada Nacional. El nivel es alto y la competencia interna crece, pero la meta es clara.
“Hay niñas muy fuertes, la número uno de México, pero por eso se entrena, para llegar a la final nacional y por lo menos ser top cinco”, señaló.

A esto se suma el cambio de categoría. En 2026 Paula Martínez Lugo competirá en Sub 20, un escenario que impone nuevas exigencias físicas.
“Voy a subir de categoría y eso sí me pone un poco nerviosa porque soy de las más chicas, pero es algo que puedo manejar”, reconoció.
Finalmente, la atleta hidalguense lanzó un llamado al crecimiento del atletismo en el estado.
“Me gustaría que más gente se metiera al atletismo. En Sub 20 somos muy pocos y con el relevo 4×100 mixto sería bueno que Hidalgo se representara, porque hay muy buenos velocistas”, concluyó.
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