La llegada de la primavera ha traído consigo altas temperaturas a lo largo del país, pero la situación podría empeorar para 13 estados de México que enfrentarán una ola de calor intensa durante los próximos tres meses, advierte el Servicio Meteorológico Nacional de la Conagua.

La Comisión Nacional del Agua define esta ola de calor como un periodo prolongado con temperaturas superiores al promedio, alcanzando picos de más de 40 grados centígrados. Esta situación podría desencadenar problemas graves de salud, por lo que se insta a la población a tomar medidas preventivas.

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Según explicaciones de la Conagua, este fenómeno se debe a la presencia de un anticiclón en niveles altos de la atmósfera, creando un ambiente diurno muy caluroso en varias regiones del país. Esto se traduce en cielos despejados y mayor radiación solar, elevando las temperaturas de forma considerable.

Los 13 estados que se verán más afectados por esta ola de calor son:

Baja California

Coahuila

Durango

Guerrero

Quintana Roo

Nayarit

Nuevo León

San Luis Potosí

Tamaulipas

Sinaloa

Sonora

Yucatán

Zacatecas

🥵Este jueves, persistirán #Temperaturas máximas superiores a 40 grados #Celsius en #Nayarit, #Jalisco, #Colima, #Michoacán, #Guerrero y el sur de #Morelos.

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— CONAGUA Clima (@conagua_clima) March 28, 2024

Ante esta situación, es fundamental que la población tome precauciones para proteger su salud. La Conagua y la Secretaría de Salud recomiendan seguir estas medidas:

Evitar exponerse al sol entre las 11 am y las 4 pm.

Usar ropa suelta de colores claros y manga larga.

Evitar actividades físicas intensas bajo el sol.

Mantenerse hidratado, aunque no se tenga sed, con agua simple.

Consumir alimentos frescos, frutas y verduras.

Permanecer en lugares frescos y a la sombra.

Utilizar protector solar con un factor mínimo de F15.

Usar lentes de sol, gorra o sombrero.

Evitar el consumo de bebidas alcohólicas.

Es importante tomar estas precauciones para evitar complicaciones de salud durante este periodo de altas temperaturas.