La lactancia tiene beneficios no solo para la madre y el bebé, sino también para el entorno en el que viven, afirmó Liza Juana Elías García, coordinadora estatal de Salud Materna y Perinatal de la Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH).

La funcionaria explicó que la dependencia busca visibilizar la falta de espacios dignos para que las madres amamanten a sus hijos o extraigan su leche de manera adecuada.

“Es estigmatizante, para las mujeres que en algún momento tienen que lactar en un sitio público, el tener que cubrirse y cuidar que no las vean. De cada 10 mujeres, tres dejan de amamantar a sus bebés por este asunto”, expresó.

Aseguró que la lactancia materna tiene muchos beneficios, mientras que cuando una mujer deja de lactar el bebé puede tener complicaciones, como el riesgo de sufrir enfermedades respiratorias, menor índice de coeficiente intelectual, mayor riesgo de diabetes cuando sea más grande, que suba el colesterol y tener asma.

Asimismo, dijo que las mujeres que no amamantan tienen más riesgo de enfermar de cáncer o del corazón, además de que tienen más gastos porque tienen que comprar leche y los botes producen contaminación.

“Realmente hay muchos mitos, como que tienen que dejar de amamantar si toman antibióticos y analgésicos que se pueden usar con la lactancia; lo que pedimos es que vayan a las unidades de salud para que continúen la lactancia y ese bebé pueda recibir los beneficios”, expuso.

Mencionó que otro mito es que si alguien recibe un susto tiene que suspender la lactancia; sin embargo, dijo que esa leche puede ser recibida por el bebé sin problema. Lo que es cierto, abundó, es que si una mujer está estresada va a producir menos leche.

Explicó que la lactancia debe ser un periodo de tranquilidad, no debe ser doloroso, aunque las mujeres con su primer bebé pueden lastimarse debido a las técnicas de agarre; no obstante, afirmó que se puede dar orientación de cuál es la mejor forma y mostrar un buen agarre para que no tengan fisuras.

Recomendó una dieta balanceada, comer frutas, verduras y carne de pollo. Añadió que en ocasiones les dicen que tomen un jarro de pulque o una cerveza, pero estos alimentos pueden ser nocivos porque son bebidas alcohólicas.

Lo ideal, aseveró, es que las mujeres lactantes tomen muchos líquidos y alimentarse de manera balanceada.

DATOS RELEVANTES

Sobre hasta qué edad deben amamantar a sus bebés, planteó que debe ser exclusiva hasta los seis meses de edad y de ahí la alimentación complementaria puede continuar hasta los dos años o hasta que la madre y el bebé estén preparados

Indicó que al inicio de la lactancia se puede encontrar el calostro, que es amarillo, y la gente piensa que no sirve, pero afirmó que esto es un mito, pues es una leche rica en nutrientes y defensas, y tiene ese color porque
contiene betacaroteno

Salomón Hernández I Huejutla