El chicle puede ayudar a bajar de peso si se consume al caminar, este dato lo arrojó un estudio realizado por la Universidad de Waseda (Tokio, Japón) . La investigación fue publicada en Journal of Physical Therapy Science y presentada esta semana en el 25.º Congreso Europeo de Obesidad, en Viena (Austria).
Para comprobar los resultados, fueron sometidas a dicha teoría 46 personas entre hombres y mujeres de 21 a 69 años en ensayos aleatorios.
Para comprobar la teoría, 46 personas de ambos sexos, entre los 21 y 69 años, participaron en dos ensayos aleatorios. En el primero, recibieron dos bolas de chicle —de tres calorías cada una— para masticar mientras caminaban a un ritmo normal durante 15 minutos.
En la segunda prueba (grupo de control), caminaron durante un cuarto de hora pero sin masticar nada. En cambio, se les pidió ingerir un polvo que contenía los mismos ingredientes que un chicle.
Durante las pruebas la frecuencia cardíaca en reposo y al caminar fue medida, así como la distancia recorrida y la velocidad de los pasos.
El gasto total de energía se calculó usando la velocidad promedia y la masa corporal.
Los científicos pudieron descubrir que la frecuencia cardíaca promedia de los hombres y las mujeres participantes fue significativamente más alta que la del grupo de control.
Los hombres mayores de 40 años experimentaron un efecto más positivo.
“Combinar el ejercicio físico y la goma de mascar podría ser una forma eficaz de gestionar el peso”, aseguró la investigación.
Se esperan realizar más estudios para dar más puntos favorables a esta teoría, además se cree que esta costumbre podría ayudar a sincronizar el ritmo cardíaco y el ritmo locomotor, un proceso que es más probable que ocurra en los hombres adultos que en los jóvenes y que afecta significativamente las funciones físicas y fisiológicas.
Con Información de RT
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